有哪些属于有氧运动？有氧运动
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什么是有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，快走、同举重、
什么是有氧运动？都包括哪些运动？
一、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，...
有氧运动有哪些
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最好的有氧运动是什么?
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有哪些有氧运动？
对于很多人来说，达到生理上的平衡状态。脉搏数会适当减少。而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。跳绳/做韵律操、
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